Psyllium černé celé 100g

Černé psyllium - Psyllium ovata je varieta psyllia, kde je sklízeno celé semeno spolu s obalem.  Celé semeno nemá takový bobtnavý účinek jako slupky bílého psyllia a tudíž se toliko nehodí při dietních plánech, ale má vynikající abrazivní účinek.

Působí jako naprosto přírodní a zdravý kartáček na střeva a pomáhá tak čistit jeho sliznici potažmo celý organismus.

Rozpustná indická vláknina. 100% přírodní nenávyková rozpustná vláknina získaná ze semen indického jitrocele. S vodou nabobtná a až 20x zvětší svůj objem. Vzniklý gel působí příznivě na trávicí trakt, zlepšuje vyprazdňování, chrání sliznice střev a žaludku. Vyvolává pocit nasycení, takže je vhodné i pro snižování nadváhy.

Hlavní použití:

- prostředek k ochraně před zácpou a průjmem

- napomáhá čistit trávicí ústrojí a regulovat stolici

- pomáhá vylučovat odpadní produkty z těla

- blahodárně působí při regulaci hladiny cholesterolu v krvi

- příznivě působí při nadváze a obezitě

- pomáhá zahánět pocit hladu

Doporučené dávkování a způsob přípravy:

Jednu čajovou lžičku rozmícháme ve 250 ml vody a rychle vypijeme. Každou dávku je nutné zapít větším množství vody. Užíváme ráno na lačno a večer před spaním. Psyllium lze přidat do jogurtu, ovesné kaše, müsli, ovocných šťáv, polévek či omáček. Maximální doporučená dávka 12 g denně (cca 5 lžiček).