Gotu Kola

Pupečník asijský, Fo-ti-tieng, Hydrocotyle asiatic, gotukola

Jedna z předních bylin Čínské medicíny, která se poslední dobou těší stále se rozrůstající popularitě i v Evropě. Roste v horkých bažinatých oblastech Indie, Srí Lanky, Číny, ale také v Austrálii, nebo Jižní Africe.

Ač brahmi nepatří přímo mezi stimulanty, jelikož má zklidňující a stres odbourávající účinek na organismus, uvádíme ji i v této kategorii, díky jejím blahým účinkům na nervovou soustavu.

Gotu Kola je významnou součástí Indické Ájurvédy.Gotu kola se podílí na činnosti centrální i periferní nervové soustavy jako tonikum a adaptogen. Patří do skupiny mozkových nutrientů, významně přispívá k posílení paměti a učení. Zlepšuje koncentraci a duševní zdraví. Dodává energii duchovním schopnostem. Tato vzácná bylina obsahuje chemické látky nazývané triterpeny- asiatikosidy, které zvyšují tvorbu kolagenu v kostech a chrupavkách pojivových tkáních. Pomáhají udržovat zdravé cévy a mohou se účastnit vyrovnávání činnosti transmiterů, chemických „poslíčků“ v mozku. Jedinečný účinek pupečníku asijského na pojivové tkáně ( podpora jejich zdravého vývoje a potlačování tvorby zatvrdlin) z ní dělá potenciálně důležitý prostředek při podpoře rekonvalescence chorobných kožních stavů. Dokáže působit na popáleniny, keloidní jizvy (přebujele zjizvená tkáň) a na rány a vředy. Posiluje také buňky v cévních stěnách a zlepšuje průtok krve, takže je cenným prostředkem pomoci při křečových žílách. Bývá užíván již tisíce let ke zvyšování duševních schopností. Současné výzkumy potvrzují její význam při zlepšování paměti, schopnosti učit se a podpoře organismu při Alzheimerově chorobě.

Dávkování: 1/2 lžičky na jeden šálek (250ml) vody. Stačí zalít, nechat 15-20 minut louhovat a poté zcedit, případně, dochutit.

Těhotné ženy nesmějí gotu kolu užívat

Surovina pro přípravu bylinného čaje