Tulsí - bazalka posvátná

Bazalka posvátná známá již ze starého indického léčitelství Ayurvédy. Její účinky jsou prověřeny tisíciletími. Přízvisko posvátná vypovídá, jak privilegované místo tato jedinečná byla zastává.

Ostatní názvy: Tulsí, Tulsi, Tulasí

Bazalka posvátná neboli Tulsí je víceletá byliny původem z jižní Asie. Tvoří keřík dorůstající výšky cca 30-60cm. Plodem bazalky posvátné jsou čtyři malá hnědá semínka. Bylina má zelené nebo nafialovělé lístky, bohaté na silice, šířící příjemné charakteristické aroma.

Především v India má Tulsí své nezastupitelné místo a jak dokonce naznačuje její název je spojována s náboženskými obřady. Bazalka posvátná představuje v hinduistickém náboženství reinkarnaci manželky boha Višnu. Je viděna jako spojení mezi naším a duchovním světem. Symbolizuje také lásku a čistotu. Tradičně je pěstována na nádvoří hinduistických chrámů k očistě těla, stejně populární je i pěstování běžným obyvatelstvem.

V Ayurvédě, tradičním léčitelství původem z Indie, je bazalka posvátná známou bylinou. Přisuzují se jí antioxidační vlastnosti, podporující očistu těla od negativních látek zatěžujících organismus. Tulsí podporuje náš imunitní systém, aby byl schopen přirozené obranyschopnosti. Bazalka posvátná přináší vitalitu a to natolik, že ve starých ayurvédských textech je dokonce známa pod přízviskem „elixír života“. Pozitivní působení má tulsí na naše srdce, které podporuje v normálním zdravém fungování. Považována je za jeden z tradičních adaptogenů, bojujících proti stresu a podporující odolnost vůči stresovým situacím. Neopomenutelné jsou posilující účinky bazalky posvátné na náš dýchací systém. Normalizuje ho a při infekcích ulehčuje  vykašlávání.

Při zevním použití, jsou známé koupele z Indonésie, připravované z lístků bazalky posvátné, mající sedativní uklidňující účinky. V kosmetickém průmyslu je tulsí užívána pro své antiseptické vlastnosti k ošetření pleti.

Aromatické silice obsažené v tulsí odpuzují bodavý hmyz, díky čemuž je používán i jako repelent.

Způsob užití: Využitelnou částí je nať. Bazalka posvátná je podávána v čerstvém i sušeném stavu. Známe jsou čaje, koupele, odvary či koření do jídel. Zejména v thajské kuchyni je tulsí často užíváno k ochucení pokrmů z kuřecího, hovězího či rybího masa.

Tradiční dávkování: doporučená denní dávka činní cca 2 - 4 g denně.

Užívání: 1 lžička na šálek. Zalijte vařící vodou a nechte luhovat nejméně 3 minuty. Přeceďte a pijte teplé nebo chladné. Můžete osladit. Chcete-li připravit ice tea, nechte vychladit a přidejte led. Pro maximální účinek pijte 3-4 šálky denně.

Surovina pro přípravu bylinného čaje a individuální použití